Идея о том, что секс с проникновением является важной составляющей сексуального опыта (если не самой важной составляющей нашего сексуального опыта), прививается большинству из нас с детства. Мы часто чувствуем, что должны заниматься сексом с проникновением, и если при этом испытываем боль или дискомфорт, то можем испытывать беспокойство и стремиться найти способ как-то исправить эту ситуацию.
Хотя существует множество способов помочь людям уменьшить боль при анальном или вагинальном проникающем сексе, важно признать, что проникающий секс подходит не всем. На самом деле многие люди предпочитают не включать проникновение в свою сексуальную жизнь, отдавая предпочтение другим формам сексуальных и интимных переживаний.
Сообщения о «нормальном» сексе
Мы получаем множество сообщений о том, что считается «нормальным» в сексе и как он должен выглядеть, в зависимости от того, с кем мы занимаемся сексом и в каких отношениях находимся. Обычно это информация от наших сверстников, из телевидения, кино, социальных сетей или порнографии. Сюда также могут входить сообщения, которые мы получаем от сверстников и в приложениях для знакомств. Мы знаем, что многие из представлений, с которыми мы сталкиваемся, сильно искажены и не отражают то, как занимается сексом подавляющее большинство людей, но мы можем усвоить эти сообщения и прийти к убеждению, что именно это и представляет собой «норму» в сексе.
Одна из довольно распространённых идей, которой нас постоянно бомбардируют, заключается в том, что проникновение часто происходит в конце сексуального контакта, зачастую после орального секса, мастурбации или других форм сексуальных ласк. Проникновение часто считается кульминацией секса или тем, к чему должны вести все остальные виды сексуальной активности. Конечно, многие люди глубоко ценят и наслаждаются опытом секса с проникновением, и он может приносить огромное количество возбуждения и удовольствия.
Однако эта формула сексуальной активности подходит не всем.
Что мы знаем об удовольствии
Известно, что относительно небольшой процент людей с вульвой (от 15 до 20 %) утверждают, что могут достичь оргазма исключительно за счёт проникающего секса. Для подавляющего большинства стимуляция клитора (часто во время других видов сексуальных контактов) доставляет наибольшее удовольствие во время секса, а секс без проникновения часто оценивается гораздо выше, чем секс с проникновением, когда речь заходит о предпочтениях в спальне. Это не означает, что женщины не хотят проникновения или не получают от него удовольствия; просто это не всё, что есть в сексе, и даже не то, к чему они хотят, чтобы секс привёл (или чем он должен закончиться).
Хотя данных об анальном сексе меньше, из исследований мужчин, практикующих секс с мужчинами (МСМ), известно, что они гораздо реже, чем любая другая группа, занимаются широким спектром сексуальной активности, не включающей проникновение. Опять же, это не означает, что анальный секс не доставляет удовольствия многим, но что, когда их спрашивают о предпочтениях, сексуальное удовольствие и возбуждение часто достигаются посредством других, не связанных с проникновением форм секса.
Что подходит именно вам
Многие люди предпочитают не придавать проникновению такого значения. Некоторые сосредотачиваются на других формах секса и физической близости, а другие меняют способы проникновения во время секса, уделяя ему меньше внимания или сокращая его частоту. Отсутствие удовольствия от проникновения (или дискомфорт при этом) не означает, что с вами что-то не так, но для некоторых это просто сигнал о том, что такой тип секса им не нравится.
Вам важно подумать о том, насколько важна для вас пенетрация в сексуальной жизни и какое место она занимает в вашем представлении об идеальной сексуальной жизни (к этому мы вернёмся позже!). Попытки заняться сексом с пенетрацией, когда мы этого не хотим или когда чувствуем, что «должны» это сделать, часто вызывают у нас чувство давления и дискомфорта и значительно затрудняют построение той сексуальной жизни, о которой мы мечтаем.
