A ideia de praticar sexo com penetração é algo que a maioria de nós aprende desde cedo a considerar como um componente essencial da experiência sexual (se não o principal componente do sexo que praticamos). Muitas vezes, podemos sentir que deveríamos praticar sexo com penetração e, se sentirmos dor ou desconforto nesse contexto, podemos ficar ansiosos para encontrar uma solução que resolva isso de alguma forma.
Embora haja muitas medidas que possam ser tomadas para ajudar as pessoas a reduzir a dor durante o sexo com penetração anal ou vaginal, é importante reconhecer que o sexo com penetração não é para todos. Na verdade, muitas pessoas optam por não incluir a penetração em sua vida sexual, preferindo, em vez disso, dar prioridade a outras formas de experiências sexuais e íntimas.
Mensagens sobre sexo “normal”
Recebemos muitas mensagens sobre o que é “normal” no sexo e como ele deve ser, dependendo de com quem estamos fazendo sexo e dos tipos de relacionamentos em que estamos envolvidos. Normalmente, isso inclui nossos colegas, a TV, o cinema, as redes sociais ou a pornografia. Também pode incluir as mensagens que recebemos de colegas e em aplicativos de namoro. Sabemos que muitas das ideias às quais somos expostos são bastante distorcidas e não refletem a maneira como a grande maioria das pessoas faz sexo, mas podemos internalizar essas mensagens e acabar acreditando que isso é o que representa a “normalidade” no sexo.
Um tema bastante comum com o qual somos constantemente bombardeados é que a penetração geralmente ocorre no final de uma experiência sexual, muitas vezes após um período de sexo oral, masturbação ou outras formas de contato sexual. A penetração é frequentemente considerada o ponto culminante do sexo, ou o objetivo ao qual todas as outras atividades sexuais devem conduzir. É claro que muitas pessoas valorizam profundamente e apreciam a experiência do sexo com penetração, e isso pode proporcionar uma enorme quantidade de estimulação e prazer.
No entanto, essa fórmula para a atividade sexual não funciona para todo mundo.
O que sabemos sobre o prazer
Sabemos que uma porcentagem relativamente baixa de pessoas com vulvas (entre 15% e 20%) relata que consegue atingir o orgasmo apenas com sexo com penetração. Para a grande maioria, a estimulação clitoriana (muitas vezes durante outras formas de sexo) proporciona o prazer mais intenso durante a relação sexual, e o sexo sem penetração é frequentemente considerado muito mais satisfatório do que o sexo com penetração quando se trata de preferências na cama. Isso não significa que as mulheres não queiram ou não gostem de penetração; significa apenas que isso não é tudo no sexo, nem mesmo o que elas desejam que o sexo leve a (ou, de fato, termine com).
Embora haja menos dados sobre sexo anal, sabemos, a partir de estudos com homens que fazem sexo com homens (HSH), que eles são muito menos propensos do que qualquer outro grupo a se envolver em uma ampla gama de atividades sexuais que não incluam penetração. Mais uma vez, isso não significa que o sexo anal não seja algo que muitos apreciem, mas que, quando questionados sobre suas preferências, o prazer sexual e a excitação são frequentemente alcançados por meio de outras formas de sexo que não envolvem penetração.
O que funciona para você
Muitas pessoas optam por não dar prioridade à penetração dessa forma. Algumas preferem se concentrar em outras formas de sexo e intimidade física, enquanto outras optam por mudar a maneira como a penetração ocorre durante o sexo, tornando-a menos central ou reduzindo a frequência da penetração em geral. Não gostar de penetração (ou sentir desconforto com ela) não significa necessariamente que haja algo de errado, mas, para algumas pessoas, é apenas um sinal de que esse não é o tipo de sexo que elas preferem.
É importante que você reflita sobre a importância da penetração para sua vida sexual e sobre como ela se encaixaria na sua visão ideal de uma vida sexual satisfatória (voltaremos a esse assunto mais adiante!). Tentar praticar sexo com penetração quando não queremos, ou quando sentimos que “deveríamos” estar fazendo isso, muitas vezes nos faz sentir pressionados e desconfortáveis, além de tornar muito mais difícil ter a vida sexual que desejamos.
