في هذا البرنامج، سنقدم لكم كل ما تحتاجون إلى معرفته عن الواقي الذكري. إن استخدام الواقي الذكري في كل مرة تمارسون فيها الجنس الشرجي يُعد وسيلة فعالة جدًا للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية (HIV). كما أنه يحميكم من العديد من الأمراض المنقولة جنسيًا الأخرى.
اختيار الواقي الذكري المناسب لك
ليست جميع الواقيات الذكرية متشابهة – فهي تأتي بأحجام مختلفة، كما أن كل ماركة تمنحك إحساسًا مختلفًا. من المفيد أن تخصص بعض الوقت لنفسك لتجربة العديد منها حتى تختار تلك التي تمنحك أقصى درجات الراحة. تأكد من صلاحيتها – يجب أن يكون تاريخ انتهاء الصلاحية مذكورًا دائمًا على العبوة.
الاستخدام الصحيح للواقي الذكري
استخدام الواقي الذكري أمر سهل للغاية، لكن من المفيد تخصيص بعض الوقت لتعلم كيفية استخدامه بشكل صحيح. شاهد مقطع الفيديو التوضيحي الخاص بنا بعنوان «الاستخدام الصحيح للواقي الذكري».
خذ بعض الوقت للتدرب عندما تكون بمفردك حتى تشعر بالثقة عندما تكون مع شريكك. تأكد من أن المقاس مناسب – إذا كنت تواجه صعوبة في لف الواقي أو إذا كان غير مريح، فمن المحتمل أنه ضيق جدًا. إذا كان يبدو فضفاضًا، فهذا يعني أنه واسع جدًا وقد ينزلق.
استخدام واقيين ذكريين لن يجعلهما أكثر أمانًا – بل في الواقع قد يزيد ذلك من احتمال تمزقهما، لذا تجنب استخدام واقيين معًا!
استخدام كمية وفيرة من المزلقات يقلل الاحتكاك ويزيد الراحة؛ كما أنه يمنع حدوث التمزقات الصغيرة في الجلد التي قد تشكل مدخلاً لفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) والأمراض المنقولة جنسياً الأخرى، لذا لا يمكن أن تستخدم كمية زائدة منه. فقط تأكد من أن المزلقات ذات أساس مائي، لأن أي مزلقات ذات أساس زيتي قد تتسبب في تمزق الواقي الذكري.
إذا كنت رجلاً متحولاً جنسياً وتستخدم الواقي الذكري لممارسة الجنس الشرجي والجنسي الأمامي، فتأكد من أن شريكك يغير الواقي الذكري بين الجنس الأمامي والشرجي. فقد يؤدي استخدام الواقي الذكري نفسه إلى الإصابة بالعدوى.
اجعل الواقي الذكري مثيرًا
يخشى بعض الناس أن تشكل الواقيات الذكرية عائقًا أمام الحميمية والمتعة الجنسية. لكن التفكير في كيفية جعلها جزءًا من المداعبة يعني أن العكس قد يكون صحيحًا. يمكنك الحصول على بعض الأفكار من مقطع الفيديو الخاص بنا الذي يقدمه غابرييل فينيكس، بعنوان «كيفية ارتداء الواقي الذكري بالفم».
ما مدى فعالية الواقي الذكري؟
توفر الواقيات الذكرية حماية ممتازة ضد فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) بالإضافة إلى الفيروسات الأخرى المنقولة بالدم مثل التهاب الكبد B و C، وهي ميزة إضافية لا توفرها PrEP التي تحميك من فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) فقط.
يمكن أن تحميك الواقيات الذكرية أيضًا من الأمراض المنقولة جنسيًا الأخرى مثل الكلاميديا والسيلان والزهري، لكننا نوصيك بإجراء فحص شامل بانتظام، حيث إن هذه العدوى تنتشر بسهولة أكبر عن طريق الجنس الفموي أو الاتصال الجنسي المباشر.
كن مستعدًا
تتمثل إحدى الصعوبات المتعلقة بالواقيات الذكرية في توفرها في المكان المناسب وفي الوقت المناسب. ومن المفيد الاحتفاظ بمخزون كافٍ منها في المنزل، وأثناء العطلات، وواقي أو اثنين في محفظتك تحسبًا لممارسة الجنس في أوقات غير متوقعة.
إذا كنت تنسى أكثر من مرة وتمارس الجنس الشرجي دون استخدام الواقي الذكري، فربما حان الوقت لإ التفكير في PrEP؟ PrEP يوفر أيضًا الحماية من فيروس نقص المناعة البشرية.
أوه لا! ماذا تفعل إذا تمزق الواقي الذكري؟
لا داعي للذعر. أول ما عليك تحديده هو ما إذا كنت بحاجة إلى PEP. PEP هو دواء لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) يُتناول لمدة 28 يومًا بعد التعرض لخطر محتمل. يجب البدء في تناوله في أقرب وقت ممكن بعد ممارسة الجنس – فكلما أسرعت، كان ذلك أفضل. ولن يكون له أي فائدة إذا مر أكثر من 72 ساعة.
سنقوم باستقبالك على وجه السرعة في 56 Dean Street إذا كنت تعتقد أنك قد تحتاج إلى PEP، كما أن أقسام الطوارئ قادرة على بدء PEP عندما تكون العيادة مغلقة. تشير الأدلة إلى أن PEP قد يقلل من احتمالات الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بنسبة 80٪ تقريبًا.
يمكن أن تساعدك PEP في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى PEP.
إذا كنت رجلاً متحولاً جنسياً وانكسر الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفتحة الأمامية، فقد تحتاج أيضاً إلى وسائل منع الحمل الطارئة (EC). يمكنك الحصول عليها من عندنا، أو من صيدلية، أو (كحل أخير) من قسم الطوارئ.
من الطبيعي أن تشعر بالقلق بشأن الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً بعد تمزق الواقي الذكري، ولكن لا فائدة من إجراء الفحص على الفور. فقد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين حتى تظهر النتائج في الفحوصات إذا كنت مصاباً بالكلاميديا والسيلان، وما يصل إلى 4 أسابيع إذا كنت مصاباً بالزهري أو فيروس نقص المناعة البشرية. ضع ذلك في اعتبارك عند تحديد موعد الفحص.
الواقيات الذكرية والألعاب الجنسية
يمكن أن يساعد استخدام الواقي الذكري لتغطية الألعاب الجنسية في الوقاية من العدوى. إذا كنت تتشارك الألعاب الجنسية مع شخص آخر، فتأكد من تغيير الواقي الذكري في كل مرة تنتقل فيها اللعبة من شخص إلى آخر. تأكد من ملاءمته بشكل صحيح – أن يكون ضيقًا بما يكفي ليبقى في مكانه، ولكن دون أن يكون مشدودًا وإلا فقد يتمزق. وكما هو الحال دائمًا، استخدم كمية وفيرة من المزلقات.
الحفاظ على الانتصاب عند استخدام الواقي الذكري
بالنسبة لبعض الرجال، قد يؤدي الوقت الذي يستغرقه ارتداء الواقي الذكري إلى مقاطعة العلاقة الجنسية مع الشريك، وقد يكون ذلك وقتًا يتسلل فيه القلق أو التشتيت إلى الذهن. وهذا يؤدي إلى تنشيط استجابة «القتال أو الهروب» في جسمك، مما قد يتسبب في فقدان الانتصاب. يمكنك معرفة المزيد عن هذا الموضوع من خلال مقطع الفيديو الخاص بنا بعنوان «الثقة بالنفس أثناء الانتصاب».
من الطبيعي أن يفقد جميع الرجال الانتصاب أحيانًا، ولكن إذا استمر حدوث ذلك عند استخدام الواقي الذكري، فقد يؤدي ذلك إلى دوامة مفرغة حيث كلما زاد قلقك بشأن الحفاظ على الانتصاب، زاد هذا القلق من فقدانك للانتصاب.
من المفيد أن تخصص بعض الوقت عندما تكون بمفردك للتدرب على تحقيق الانتصاب وفقدانه أثناء ارتداء الواقي الذكري. سيرشدك التفصيلي خطوة بخطوة خلال هذه العملية.
المزيد من Prime
- خذ استراحة استراحة قصيرة من المواد الكيميائية
- نحن فقط الحفاظ على علاقة آمنة وأحادية الشريك
- PrEP تساعد في منع انتشار فيروس نقص المناعة البشرية
- إجمالي الركوب بدون سرج قم بإجراء الفحوصات بانتظام واكتشف الإصابة مبكرًا
- الصفحة الرئيسية لـ Prime مقال هذا الشهر وجميع البرامج
لإلغاء الاشتراك، أرسل رسالة نصية تحتوي على كلمة "STOP" إلى 7366 733662.
المساعدة والنصائح
