يعد استخدام الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس الشرجي وسيلة فعالة جدًا للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية. وعلى عكس PrEP، فإنه يحميك أيضًا من العديد من الأمراض المنقولة جنسيًا الأخرى.
اختر الواقي الذكري المناسب
ليست جميع الواقيات الذكرية متشابهة – فهي تأتي بأحجام مختلفة، كما أن العلامات التجارية المختلفة تمنح إحساسًا مختلفًا. من المفيد أن تخصص بعض الوقت لنفسك لتجربة العديد منها حتى تتمكن من اختيار الأنسب لك. تأكد من صلاحيتها – يجب أن يكون تاريخ انتهاء الصلاحية مذكورًا دائمًا على العبوة.
خذ بعض الوقت للتدرب عندما تكون بمفردك حتى تشعر بالثقة عندما تكون مع شريكك. تأكد من أن المقاس مناسب – إذا كنت تواجه صعوبة في لف الواقي أو إذا كان غير مريح، فمن المحتمل أنه ضيق جدًا. إذا كان يبدو فضفاضًا، فهذا يعني أنه واسع جدًا وقد ينزلق.
نصائح للاستخدام الآمن
- استخدام واقيين ذكريين لن يجعلهما أكثر أمانًا – بل في الواقع قد يزيد ذلك من احتمال تمزقهما، لذا تجنب استخدام واقيين معًا!
- استخدام كمية وفيرة من المزلقات يقلل الاحتكاك ويزيد من الراحة.
- لا تضع مادة التشحيم داخل الواقي الذكري، لأن ذلك قد يزيد من احتمالية تمزقه أيضًا.
- عند استخدام الواقيات الذكرية المصنوعة من اللاتكس، تأكد من أن المزلق مائي، لأن أي مزلق زيتي يتلفها.
الألعاب الجنسية
يمكن أن يساعد استخدام الواقي الذكري لتغطية الألعاب الجنسية المشتركة في الوقاية من العدوى. إذا كنت تشارك الألعاب الجنسية مع شخص آخر، فتأكد من تغيير الواقي الذكري في كل مرة تنتقل فيها اللعبة من شخص إلى آخر.
شاهد الفيديو
هناك الكثير من مقاطع الفيديو المفيدة على الإنترنت إذا لم تكن قد استخدمت الواقي الذكري من قبل. ربما ترغب في تجربة شيء أكثر تقدماً؟ لقد طلبنا من الممثل الإباحي غابرييل فينيكس أن يقدم لنا نصائحه حول كيفية ارتداء الواقي الذكري باستخدام الفم.
مزيد من المعلومات
تعرف على المزيد حول الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية وكيفية انتقاله.
