Stosowanie prezerwatyw przy każdym stosunku analnym stanowi bardzo skuteczną metodę zapobiegania zakażeniu wirusem HIV. W przeciwieństwie do PrEP chronią one również przed wieloma innymi infekcjami przenoszonymi drogą płciową.
Znajdź odpowiednią prezerwatywę
Nie wszystkie prezerwatywy są takie same – występują w różnych rozmiarach, a różne marki różnią się pod względem wrażeń dotykowych. Warto poświęcić trochę czasu na samodzielne wypróbowanie wielu z nich, aby wybrać te, które są dla Ciebie najwygodniejsze. Upewnij się, że nie upłynął termin ważności – na opakowaniu zawsze powinna znajdować się data ważności.
Poświęć trochę czasu na ćwiczenia, gdy jesteś sam, aby czuć się pewnie w obecności partnera. Upewnij się, że prezerwatywa jest dobrze dopasowana – jeśli masz trudności z jej zsunięciem lub jest niewygodna, prawdopodobnie jest za ciasna. Jeśli wydaje się zbyt luźna, może się zsunąć.
Wskazówki dotyczące bezpieczniejszego stosowania
- Użycie dwóch prezerwatyw nie zwiększa ich skuteczności – w rzeczywistości może to zwiększyć ryzyko pęknięcia, więc nie zakładaj dwóch prezerwatyw naraz!
- Użycie dużej ilości lubrykantu zmniejszy tarcie i zwiększy komfort.
- Nie należy nakładać lubrykantu do wnętrza prezerwatywy, ponieważ może to zwiększyć ryzyko jej pęknięcia.
- Korzystając z prezerwatyw lateksowych, upewnij się, że lubrykant jest na bazie wody, ponieważ wszelkie produkty na bazie oleju powodują ich uszkodzenie.
Zabawki erotyczne
Używanie prezerwatywy do zakrycia wspólnych zabawek erotycznych może pomóc w zapobieganiu infekcjom. Jeśli dzielisz się zabawkami erotycznymi z kimś innym, pamiętaj o zmianie prezerwatywy za każdym razem, gdy zabawka przechodzi z rąk jednej osoby do drugiej.
Obejrzyj film
W sieci można znaleźć mnóstwo pomocnych filmików, jeśli nigdy wcześniej nie używałeś prezerwatywy. A może chcesz spróbować czegoś bardziej zaawansowanego? Poprosiliśmy aktora filmów dla dorosłych Gabriela Phoenixa o wskazówki dotyczące zakładania prezerwatywy ustami.
Dowiedz się więcej
Dowiedz się więcej o profilaktyce HIV i sposobach przenoszenia wirusa HIV.
