Algunos estudios indican que las personas que mantienen relaciones duraderas suelen ser más felices. Sin embargo, existe el mito generalizado de que los hombres gais no pueden mantener relaciones monógamas duraderas. La realidad es que miles de hombres gais disfrutan de relaciones monógamas sexualmente satisfactorias.
Disfrutar de una relación sana
Es fácil fijarse en otras parejas y pensar que sus vidas son mucho más idílicas que las nuestras, pero la realidad puede ser muy diferente de lo que se muestra en Instagram o Facebook.
Céntrate en tu relación y haz que sea lo mejor posible. Reserva tiempo para estar a solas y saca el máximo partido a lo bueno de tu relación.
Hablar de sexo
A algunas personas les cuesta hablar de sexo. Pero una buena comunicación se traduce en mejores relaciones sexuales y puede marcar una gran diferencia a la hora de proteger tu salud y tu felicidad. La forma más fácil de tomar las riendas es comunicar con claridad lo que quieres y lo que no quieres.
¿Debería hacerme pruebas periódicas de detección de ITS?
Si mantienes relaciones sexuales con otras personas fuera de tu pareja, ya sea de forma planificada o no, es importante que te hagas revisiones médicas periódicas.
Si has decidido ser monógamo pero has tenido un desliz, es posible que tu pareja no se considere en riesgo de contraer una ITS. Te recomendamos que seas sincero con tu pareja para que sepa que también debe hacerse un chequeo.
Soy seronegativo y mi pareja es seropositiva
Las personas con VIH que tienen una carga viral indetectable gracias al tratamiento antirretroviral no pueden transmitir el VIH a otras personas. Si tu pareja tiene una carga viral indetectable, el riesgo de que te transmita el VIH es nulo. A esto se le conoce a veces como «U igual a U» o «indetectable igual a intransmisible».
Es muy probable que tu pareja sepa si su carga viral es indetectable, así que es buena idea hablar con ella sobre este tema.
Si la carga viral de tu pareja no es indetectable o si no está en tratamiento, tendrás que tomar otras precauciones para protegerte contra el VIH: preservativos o PrEP. Por supuesto, si mantienes relaciones sexuales con otras personas, también podrías contraer el VIH de ellas, así que piensa en usar preservativos o PrEP.
La monogamia no tiene por qué ser monótona
¿Tienes algún fetiche que nunca hayas explorado? ¿Qué quiere él? ¿Qué quieres tú? Dale variedad y mantén la relación fresca. Los juegos de rol y probar cosas nuevas pueden mantener viva la relación.
Tríos y sexo fuera de las relaciones
Para muchos hombres gais, las relaciones abiertas pueden funcionar y, de hecho, funcionan. Pero tendréis que poneros de acuerdo para establecer unos límites sobre lo que está bien y lo que no para ambos.
Por ejemplo, algunas parejas decidirán tener relaciones sexuales con otra persona solo cuando los tres estén juntos. Otras parejas pueden decidir no usar preservativos para el sexo anal entre ellas, pero sí los usarán para el sexo anal con otra persona. Sea cual sea vuestra elección, es importante comprender qué implica esto para vuestra salud sexual.
Si decides practicar sexo anal sin preservativo con alguien ajeno a tu relación, te recomendamos encarecidamente que te plantees empezar a .
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