الصحة الجنسية خلال جائحة كوفيد-19

تشجعنا إرشادات جائحة كوفيد-19 جميعًا على تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين قدر الإمكان والحد من التفاعل الاجتماعي. وقد يؤثر ذلك على صحتك الجنسية، حيث يُثني ذلك عن إقامة علاقات جنسية شخصية مع شخص لا تعيش معه، ويحث على قصر اتصالاتنا على «مجموعة صغيرة» من الأشخاص.

على الرغم من ذلك، فإن ظهور جائحة كوفيد-19 لن يؤدي إلى اختفاء رغبتك الجنسية، وفي عالم نتمكن فيه عادةً من التواصل بسهولة والالتقاء بشركاء جنسيين آخرين، قد يكون من الصعب تكييف الممارسات الجنسية.

بالنسبة لبعض الأشخاص الذين كانوا نشطين جدًا جنسيًا قبل فرض الإغلاق، يصعب عليهم التكيف مع فترة الامتناع المفروضة.

أنواع أخرى من الجنس#

يتجه عدد متزايد من الأشخاص نحو أنواع أخرى من الجنس، مثل الجنس عبر الهاتف أو تبادل الصور. ويقدم موقع Prepster بعض النصائح والنقاط التي يجب أخذها في الاعتبار في هذا الصدد.

الحد من المخاطر#

لا يُعتقد أن كوفيد-19 مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي، ولكنه ينتقل عن طريق الاتصال الوثيق والتقبيل واللحس وغيرها من الأفعال الشائعة في الاتصال الجنسي. ومن بين الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل مخاطر الاتصال الجنسي ما يلي:

• الحد من الاتصال الجنسي مع الأشخاص الذين تعيش معهم أو الذين ينتمون إلى «دائرتك»
• اغسل يديك ووجهك جيدًا بالصابون والماء الدافئ قبل وبعد الاتصال الجنسي
• الاستحمام بعد الاتصال الجنسي واستخدام منشفة نظيفة لتجفيف الجسم
• استخدام الواقي الذكري والحاجز المطاطي الفموي أثناء ممارسة الجنس
• تجنب التقبيل واللحس الشرجي أثناء الاتصال الجنسي
• غسل الألعاب الجنسية بالصابون والماء الدافئ بعد الاستخدام وعدم مشاركتها مع الآخرين

أصدرت الجمعية البريطانية للصحة الجنسية وفيروس نقص المناعة البشرية إرشادات حول ممارسة الجنس أثناء جائحة فيروس كورونا.

يمكنك العثور على إرشادات محدثة بشأن جائحة كوفيد-19 على موقع GOV.UK.

خدماتنا#

في 56 Dean Street، نعمل بسعة محدودة، لكننا ما زلنا مفتوحين كالمعتاد. ومع ذلك، فقد عززنا خدمات الاستفسارات الهاتفية خلال هذه الفترة، ونشجع الناس على الاتصال بنا أولاً إذا كانت لديهم أي مخاوف.

العودة إلى ممارسة الجنس#

مع بدء تخفيف إجراءات الإغلاق وتغيير الإرشادات، قد يفكر بعض الأشخاص في استئناف النشاط الجنسي. إذا كنت من مستخدمي PrEP وتوقفت عن استخدامه، فتأكد من معرفة كيفية إعادة تشغيل PrEP قبل البدء في ممارسة الجنس.

يقدم موقع Prepster دليلاً حول كيفية استئناف ممارسة PrEP بأمان.

إذا كنت تستخدم وسائل منع الحمل، فتأكد من توفر ما تحتاجه. لا تزال خدماتنا المتعلقة بوسائل منع الحمل تعمل كالمعتاد.

إجراء الاختبار في المنزل#

تتيح لنا جائحة كوفيد-19 فرصة فريدة لكسر سلسلة انتقال فيروس نقص المناعة البشرية في لندن. ونحن نشجع الجميع على طلب اختبار منزلي.