ਹਰ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਨਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੰਡੋਮ ਵਰਤਣਾ HIV ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਡੋਮ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਈ ਯੌਨ-ਸੰਚਾਰਿਤ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਡੋਮ ਦੇ ਐਨਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ HIV ਲੱਗਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ HIV ਹੈ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ HIV ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ?
ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ HIV ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਐਨਲ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ HIV ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਦਮ ਵੀ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਲੋਕ HIV ਲੱਗਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ
- ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧੱਫੜ
- ਗਰਦਨ, ਕੱਛਾਂ ਅਤੇ ਜੰਘਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ
ਇਹ HIV ਨਾਲ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 3–4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੇਰੋਕਨਵਰਜ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਰੋਕਨਵਰਜ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸੀਰੋਕਨਵਰਜ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ HIV ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ HIV ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਟੀਕੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ A ਅਤੇ B ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਇਆ ਹੈ?
ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ A ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜੋ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਰਿੰਗਿੰਗ (ਪਿਊਸ਼ਕ ਦੀ ਘੇਰ-ਚੁੰਮਣ) ਰਾਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ B HIV ਵਾਂਗ ਹੀ (ਖੂਨ ਜਾਂ ਗੁਦਾ/ਯੋਨੀ ਸੈਕਸ ਰਾਹੀਂ) ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੋਹਾਂ ਹੀ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੋਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਟੀਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੋਗ-ਰੋਧੀ ਹੋ।
ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਸੀ ਵਿਰੁੱਧ ਕੋਈ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
PrEP ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਡੋਮ ਵਰਤਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ PrEP ਬਾਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਰਤਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ?
ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਵੱਲੋਂ 'PrEP' ਲਈ ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ?
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਦੂਸ਼ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ PrEP ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੂਸ਼ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਵੀ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਆਦਤ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲੀਨਿਕ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਮਸਲਿਆਂ ਦੀ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਡੋਮ ਦੇ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਡੋਮ ਦੇ ਸੈਕਸ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਘਟਨਾ-ਆਧਾਰਿਤ "PrEP" ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਵੀਡੀਓ 'ਘਟਨਾ-ਆਧਾਰਿਤ PrEP ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ' ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
ਬਿਨਾਂ ਕੰਡੋਮ ਦੇ ਗੁਦਾ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ HIV ਲੱਗਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਕੰਡੋਮ ਰਹਿਤ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ HIV ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਵੀਰਜ ਨਿਕਲਣ (ਕਮਿੰਗ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ
- ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਕ ਸਾਥੀ ਹੋਣਾ, ਪ੍ਰਾਪਕ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ (ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ)
- ਸਮੂਹਕ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲੂਬ ਵਰਤਣਾ
- ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਇਹ ਚਲਦਾ ਰਹੇਗਾ, ਖਤਰਾ ਉਤਨਾ ਹੀ ਵੱਧੇਗਾ
PEP ਨੂੰ ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
PEP ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ HIV ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 28 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 56 Dean Street ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ PEP 'ਤੇ ਮਿਲਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਲਿਨਿਕ ਬੰਦ ਹੋਵੇ, A&E ਵਿਭਾਗ ਵੀ PEP ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਬੂਤ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ PEP HIV ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਲਗਭਗ 80% ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡਾ PEP ਪੰਨਾ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਵੱਧ ਮਜ਼ਾ, ਐੱਚਆਈਵੀ ਦਾ ਘੱਟ ਖਤਰਾ
ਕੰਡੋਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਨਲ ਸੈਕਸ HIV ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੈਕਸ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਡੋਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਨਲ ਸੈਕਸ ਕਰੋਗੇ, HIV ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਤਨੀ ਹੀ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗੀ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਕਿਉਂ ਨਾ ਅਜ਼ਮਾਓ? ਓਰਲ ਸੈਕਸ, ਹੈਂਡਜੌਬ, ਰਿਮਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਸਪੋਰਟਸ ਵਿੱਚ HIV ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਨਾ ਦੇਣਹਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਕਿੰਕ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹੱਦਾਂ ਪਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਕੋਈ ਐਸੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਸਤਮੈਥੁਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਨਹੀਂ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੀ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਆ ਗਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁਪਤ ਕਿੰਕ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ?
ਆਪਣੀਆਂ ਫੈਂਟੇਸੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪਹਲੂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫੈਂਟੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ HIV ਲੱਗਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਕੀ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ?
ਕੇਮਜ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਯੌਨ ਆਨੰਦ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਰੋਕ-ਟੋਕ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਕੇਮਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ; ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਕੈਮਜ਼ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪ੍ਰਾਈਮ ਤੋਂ ਹੋਰ
- ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਛੁੱਟੀ
- ਸਿਰਫ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਇੱਕ-ਸਾਥੀ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
- ਕੰਡੋਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਡੋਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਲ
- PrEP ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਪ੍ਰਾਈਮ ਹੋਮ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਲੇਖ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਅਨਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨ ਲਈ, 7366 733662 'ਤੇ STOP ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ।
ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਲਾਹ
