PrEP ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ HIV ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
PrEP ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਬੀ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਵਾਇਆ, ਤਾਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਾ ਕੋਰਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। PrEP ਵਿੱਚ ਉਹ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਜੋ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਬੀ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਬੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਕੋਲ ਆ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਾਂਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ B ਅਤੇ ਹੋਰ ਯੌਨ ਸੰਚਾਰਿਤ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।
ਗੁਦਾ ਸੰਭੋਗ ਲਈ ਐੱਚਆਈਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
'ਕੁਇੱਕਸਟਾਰਟਿੰਗ' ਗੁਦਾ ਸੰਭੋਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- 2 ਗੋਲੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੋਗੇ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਬਿਨਾਂ ਕੰਡੋਮ ਵਾਲੇ ਐਨਲ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਦਿਨ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਬੀ ਦੀ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਹੈ, ਉਹ PrEP ਸ਼ੁਰੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਨ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਲੀਫਲੈਟ (PDF) ਵੇਖੋ।
ਯੋਨੀ/ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਸੈਕਸ ਲਈ HIV ਸੁਰੱਖਿਆ
- ਯੋਨੀ/ਫਰੈਂਟਲ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ HIV ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲਓ।
- 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਬਿਨਾਂ ਕੰਡੋਮ ਵਾਲੇ ਯੋਨੀ/ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਸਮਲਿੰਗੀ ਸੰਬੰਧਾਂ PrEPਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਰੋਕਣਾ
PrEPਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੱਗਣ ਦੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚੋ। ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
ਛੁੱਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ 7 ਦਿਨ PrEPPrEP ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਡੋਜ਼ ਛੱਡਣ 'ਤੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋਗੇ। ਗੁਦਾ ਸੰਭੋਗ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4 ਡੋਜ਼ ਲੈਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਯੋਨੀ/ਸਾਹਮਣੇ ਸੰਭੋਗ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਡੋਜ਼ ਲੈਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟੀਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਪਿਲਬਾਕਸ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ – ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗੋਲੀ ਛੱਡ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਗਏ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਅਲਾਰਮ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟ੍ਰਾਂਸ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਦ੍ਵਿਲਿੰਗੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ PrEP
PrEP ਟ੍ਰਾਂਸ ਅਤੇ ਨਾਨ-ਬਾਈਨਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਡੀ ਸਮਰਪਿਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸੇਵਾ ਹੈ ਟ੍ਰਾਂਸ ਅਤੇ ਨਾਨ-ਬਾਈਨਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ PrEP ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
